Perché lo zaino giusto fa la differenza
Sapere cosa mettere nello zaino trekking può trasformare un’escursione in un’esperienza memorabile, ma soprattutto, può salvarti da alcuni inconvenienti. La chiave è equilibrio e intelligenza nella scelta dell’equipaggiamento.
🥾 1. L’abbigliamento a strati
Per fare trekking è necessario avere abbigliamento adeguato a strati, ma di questo abbiamo parlato in un articolo dedicato. Nello zaino ricorda di portare sempre con te (anche in estate):
Maglia tecnica traspirante di riserva
Pile leggero o felpa
Giacca (guscio) impermeabile e antivento
Calze da trekking di riserva
Il principio della “cipolla” ti permette di aggiungere o togliere strati senza soffrire il caldo o il freddo. Gli indumenti di riserva ti consentono di cambiare quelli sudati o bagnati. Il guscio ti permette di proteggerti dagli acquazzoni (soprattutto in estate, che è la stagione più sottovalutata).
💧 2. Idratazione e cibo
Acqua a sufficienza, borraccia o sistema idrico, snack energetici (frutta secca, barrette, cioccolato). Anche una pausa veloce diventa piacevole se hai ciò che serve e soprattutto può essere d’aiuto in caso di ritardi sulla tabella di marcia.
🧭 3. Sicurezza e orientamento
Non dimenticare mai:
Mappa e bussola (se le sai usare, oppure dispositivo gps)
Kit di primo soccorso (con Compeed, pad disinfettanti, cerotti, anti infiammatorio)
Torcia frontale
Fischietto
Powerbank carico
Saper usare questi strumenti è fondamentale per un trekking senza sorprese.
📌 4. Extra utili
Bastoncini da trekking per ridurre lo stress su ginocchia e articolazioni
Cappello e occhiali da sole
Crema solare e repellente per insetti
Sacchetto per i rifiuti
Pensa allo zaino come a un piccolo alleato: ogni oggetto deve avere una funzione chiara.
Ora che sai esattamente cosa mettere nello zaino trekking, ogni escursione sarà più sicura e piacevole. Preparati con cura, ma senza complicarti la vita: il vero divertimento è camminare e godersi la montagna.
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